булимия, пищевые расстройства

Мы не даем желаниям сбываться

У меня есть ритуал и тайна. Они отстояли мое доверие, хоть я и боюсь каждый раз осечки.
Ритуал, он про здоровье.


Цикл такой:

·         у меня начинает что-то болеть,
·         врачи предрекают скорую смерть от бубонной чумы и онкологии всего тела,Collapse )
булимия, пищевые расстройства

Не опять, а снова

Просто удивительно, насколько однообразно поведение булимика. Годами длится заколебавший цикл: непродолжительная борьба с весом — обжорство — самобичевание. Третий день я не могу остановиться: ем как не в себя.

Я в ужасе. Позитивный настрой растворился в литрах слишком сладкого кофе, радость движения потерялась в складках одеяла, а здоровье помахало на прощанье из-под пустых оберток.



Collapse )
булимия, пищевые расстройства

Давненько у меня не кружилась голова

Кажется, не было всего этого: диет, срывов, коротких передышек и маниакальных мыслей о сочных бургерах и мощном прессе. Спустя два месяца фитнес-отпуска и неспешного пищевого разврата я решила, что пора. Пора худеть. Конечно, же не плавно — меня ведь ничему жизнь не учит —, а сразу на низкоуглеводку.

Distended-Stomachs.jpg

Четыре дня я жевала курицу и силос даже с задором,Collapse )
булимия, пищевые расстройства

Не смотри вниз. Не смотри!

Последний пост был после трёхнедельного зажора. Этот я пишу ещё через три недели. Еда пленила меня на полтора месяца!

Уверенная, что дела у меня пошли в гору, срывы стали короче, а позитивные периоды — дольше, я проморгала момент, когда меня зажало проблемами. Схема та же: стресс, срыв, депрессия. Очухалась я уже, когда вросла в диван. Ни малейшего желания что-либо менять не было.



Сейчас расскажу, чем закончился этот кошмар.
Collapse )
булимия, пищевые расстройства

Еда, готовься — новый раунд

Да-да, моя обычная рутина: я отбилась от змия обжорства и помчалась в чертоги свежего здорового полуголодного питания. В этот раз в плену зажора я провела три недели. То была долгая и бесславная битва. Но вот уже пятый день, как я ем сообразно своим пищевым убеждениям.

Булимия

Я (и вы) могу себе заявить, что слышала эту сказку много раз. Бла-бла, в этот раз всё иначе, я парю в недосягаемом эфире веганства и сыроедения и ничто не вернёт меня на примитивную землю к сдобным булкам. О нет, я так больше не скажу. Потому что в этот раз всё правда по-другому. По-другому, потому что теперь у меня есть:

Collapse )
булимия, пищевые расстройства

А почему не пять?!

В беззаботные годы школярства со всеми такое было — умоляешь небеса сжалиться над тобой и подарить хотя бы трояк на экзамене, взамен обещая стать новым человеком и вести аскетичную жизнь полную упорной учёбы и смирения в новом семестре. Молитвы услышаны: небеса и профессорский состав решили, что ты небезнадёжен и поставили четвёрку. И вот ты восклицаешь, чувствуя горький вкус разбившихся надежд и кислое унижение: "А почему не пять?!"

После отвязных приступов булимии, победив дракона обжорства и демонов слабительных таблеток, такая же драма разыгрывается внутри меня. Ещё вчера я не могла остановиться, не съев две дюжины Кит катов за раз, и считала, что пределом моего волевого усилия будет отказаться от 26-ого. Казалось, если я остановлюсь, то мой профиль можно будет тиражировать на вазах, как человека с самодисциплиной греческих героев.


Не тут-то было.

Collapse )
булимия, пищевые расстройства

Информационная диета

У материалов о борьбе с лишним весом благородная миссия — просвещать потолстевшее население о вреде разнузданных пиршеств, обучать методам борьбы с его последствиями и мотивировать неразумных применять эти ценные сведения на практике. Поучают из каждого утюга, не стесняясь в эпитетах, снабжая текст фотографиями потолстевших звёзд. И читатели и телезрители покорно за весом следят, правда, обычно не за своим.

Уход за своим телом, безусловно, одна из сфер обязательной деятельности человека, в которой можно заметно преуспеть. Хорошо выглядеть и призывать к этому других — прекрасно и замечательно, но отчего-то в массовой культуре остальные добродетели человека не вызывают таки жарких баталий. Невоспитанные дети, неудавшаяся карьера и разлад в отношениях с близкими не порицаются с таких остервенением и не вызывают такой стыд у большинства людей, как свешивающийся через ремень брюк живот.


Collapse )
булимия, пищевые расстройства

Не смотри в мою тарелку!

 «От одного кусочка ничего не будет», «я это вообще не тебе купил», «просто скажи себе «стоп»» и другие афоризмы провоцируют у зависимого от еды человека паническую атаку и сообщают импульс к убийству. От любопытных наглецов и их топорных советов стонет и булимик, и анорексик, и просто худеющий. Нас объединяет одно: люди навязчиво интересуются тем, что мы едим.

В средней российской семье нездоровое отношение к пище. Переедание — норма, а вредная еда — культ и привилегия. В таких условиях озаботившийся питанием или больной пищевым расстройством человек под двойным ударом. С одной стороны его преследуют постоянные пищевые триггеры, с другой — непрошеные советы или откровенное вредительство. Виной тому дремучесть и собственные психологические проблемы тех, с кем мы ежедневно проводим время.



Collapse )
булимия, пищевые расстройства

Дауншифтинг в ожирение

Много сладких раз я думала набрать вес, чтобы больше не волноваться о питании, фигуре и пищевых расстройствах. Жирок в обмен на гармонию. Ну сколько я б набрала, килограмм 15? Не велика беда потеря, если б это подарило мне спокойствие.

И я попробовала. Но есть мне хотелось всё больше, ведь мысль о том, что за это придется заплатить потом и голодом из подсознания не уходила. Наедалась впрок, но было всё мало. Живот рос, а спокойствие никак не хотело протянуть мне свою целлюлитную лапу.

Ничего не вышло, я бросила эту затею, в очередной раз попыталась похудеть. Но вот что я заметила значительно позже — этого мнимого спокойствия вообще не существует. Даже плюнув, казалось бы, на фигуры, люди всё равно себя ограничивают в еде и продолжают переживать о размере брюк. Просто ставки не так высоки.



Collapse )
булимия, пищевые расстройства

Шёл 14-ый день зажора

Я прошла курс психотерапии, занялась тренингами и самоанализом и ... уже ровно две недели в разгульном, отвратительном, устрашающем зажоре. Я ем без остановки 14-ый день, не чувствуя вкуса еды, поглощая её в невероятных количествах и абсолютно без удовольствия.

Началом стал внезапный булимический срыв из-за сильного стресса. Больше я не смогла остановиться. Всего три дня из четырнадцати я заканчивала есть до поножовщины в животе и сахарной мигрени. Остальное время ела столько, сколько не смогла бы переварить и за несколько дней. Я так так злилась на себя, что даже понимая, что могу остановиться прямо сейчас, осознанно не делала этого. Почему, ну почему я так с собой поступаю?

image.png

Collapse )